翻译需要一个好的心态，在好的心境下写出的句子总是很容易做到流畅而自然。心境不好，写出的句子有时总会显得干涩。特别是对于文学性特别强的文稿翻译，要做到行云流水般的流畅必须要有好的心境。在好的心境下，写出的文字往往更加自然真挚。

如何去调整心态呢？其实很简单，就像累了需要休息。要想获得好的心态并不难，每天保持适度的休息。让心得到休息，可以看看散文，闲的时候晒晒太阳，或者到长满青苔的小径上漫步……让思绪自由飘荡。也许每个人的方法可能会完全不同，但是都是通过适当的休息让心获得一份平静，一种宁静而自由的心境。其实，对于压力最好的方法是释放，通过运动，如球类活动、跑步、还有我们的瑜伽操……等等，让身体得到自由舒展。同时适量的运动也可以让人变得更加具有活力。除此之外，旅游、远行也是放松心情的好方法。远离城市的喧嚣、感受森林的气息、感受泥土和树木的芳香，无疑对调整心境来说是最好不过。

获得了好的心境，才能工作的更好。在这样如艺术化的生活里，不愁笔下的文字不能栩栩如生，充满灵性。